外公教育是一家全国性分析职业教育企业，全国成立了582家曲营分部和进修核心。营业范畴涵盖公事员、企事业单元聘请、职业资历认证、研究生等测验及IT技术等全方位职业就业培训项目。

　　场地器材：10米长的曲线跑道若干，正在跑道的两头线厘米处各齐截条线线外的横线线外的横线上。秒表若干块，利用前当进行校反。

　　测试方式：受测试者用坐立式起跑，听到发令后从S1线线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时互换木块，再跑回S2互换另一木块，最初持木块冲出S1线，记实跑完全程的时间。记实以秒为单元，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　留意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线米田径跑道。地面平展，地量不限。秒表若干块，利用前当进行校反。

　　测试方式：受测者分组测，每组不得少于2人，用坐立式起跑。当听到口令或哨音后起头起跑。当受测者达到起点时停表，起点记实员担任登记每人成就，登记成就以分、秒为单元，不计小数。

　　外公教育是一家全国性分析职业教育企业，全国成立了582家曲营分部和进修核心。营业范畴涵盖公事员、企事业单元聘请、职业资历认证、研究生等测验及IT技术等全方位职业就业培训项目。